Kašel je nepříjemný symptom, který může způsobit nepohodlí a omezení v každodenním životě. Pokud hledáte přírodní způsob, jak se s ním vypořádat, domácí bylinný sirup proti kašli je skvělou volbou. V tomto článku vám představím postup, jak si tento léčivý elixír připravit doma.
Obsah
- Seznam potřebných surovin
- Příprava bylinné směsi
- Výroba sirupu
- Skladování a použití
Seznam potřebných surovin
- Voda (1 l)
- Med (1/2 šálku)
- Zázvor (1 velký kus)
- Česnek (3 stroužky)
- Cibule (1 střední)
- Šalvěj (1 hrst)
- Tymián (1 hrst)
Příprava bylinné směsi
Nakrájení zázvoru a česneku
Nastrouhejte kus zázvoru a nakrájejte stroužky česneku na tenké plátky.
Smíchání bylin
Smíchejte nakrájený zázvor a česnek se šalvějí a tymiánem. Pokud máte k dispozici sušené byliny, použijte je v poměru 1:3 oproti čerstvým bylinám.
Výroba sirupu
Příprava vodního roztoku
Ve velkém hrnci přiveďte litr vody k varu.
Vložení bylinné směsi
Vložte připravenou bylinnou směs do vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu 20 minut.
Filtrace a slazení
Po uplynutí doby sceďte bylinnou směs a vraťte vodu zpět do hrnce. Přidejte med a za stálého míchání nechte med rozpustit.
Skladování a použití
Uložení sirupu
Hotový sirup uložte do sterilizovaných skleněných lahví a uzavřete je hermeticky.
Použití sirupu
Konkrétní dávkování je individuální, ale obvykle se doporučuje 1 až 2 lžíce sirupu 3x denně.
Upozornění
Před použitím bylinného sirupu je dobré konzultovat s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo alergie.
Nyní už víte, jak si doma připravit účinný bylinný sirup proti kašli. Tento přírodní lék je nejen efektivní, ale také levný a snadno se shání suroviny.