Kurkumová pasta je léčivá směs, která se po generace využívá v tradiční ájurvédské medicíně. Pro své antiseptické a protizánětlivé vlastnosti je tato pasta ideálním pomocníkem v péči o rány a odřeniny. Kromě toho je kurkuma známa svými antioxidanty, což může podporovat rychlejší hojení a obnovu pokožky. V tomto podrobném návodu se dozvíte, jak si tuto univerzální pastu připravit přímo ve své kuchyni.
Proč si připravit kurkumovou pastu doma?
Vyrábět kurkumovou pastu doma má několik výhod. Předně si můžete být jisti, že použijete čisté a přírodní ingredience bez konzervantů a dalších chemických látek, které by mohly být ve variantách zakoupených v obchodech. Za druhé, domácí příprava je obvykle levnější a umožní vám přizpůsobit směs podle vlastních potřeb a preferencí.
Co vás čeká v tomto návodu?
V následujícím článku najdete kompletní seznam ingrediencí, potřebných nástrojů a krok-za-krokem postup přípravy. Dále se dozvíte, jak správně nanést kurkumovou pastu na rány a odřeniny a jak ji správně skladovat.
Tak tedy, pojďme se pustit do přípravy!
Obsah
- Seznam ingrediencí
- Nástroje, které budete potřebovat
- Postup přípravy
- Jak používat
- Skladování a trvanlivost
Seznam ingrediencí
- 3 lžíce kurkumového prášku
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 čajová lžička medu (volitelné)
- Voda podle potřeby
- 1 čajová lžička černého pepře (volitelné)
Nástroje, které budete potřebovat
- Malá kastrůlka
- Lžíce pro míchání
- Sklenička s víčkem na skladování
- Měřicí lžíce
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřát kastrůlku
Na mírném ohni rozehřejte malou kastrůlku.
Krok 2: Přidání kurkumy
Do rozehřáté kastrůlky přidejte 3 lžíce kurkumového prášku.
Krok 3: Přidání oleje a vody
Do kastrůlky s kurkumovým práškem přidejte kokosový olej a trochu vody. Míchejte, dokud se nevytvoří pasta.
Krok 4: Volitelné přidání medu a pepře
Pokud chcete, můžete přidat med a černý pepř pro dodatečné léčivé vlastnosti.
Krok 5: Míchání do hladka
Míchejte pastu na mírném ohni, dokud není úplně hladká. Pak ji odstavte z ohně.
Jak používat
- Čištění rány: Nejprve očistěte ránu nebo odřeninu vodou a antiseptikem.
- Nanesení pasty: Malé množství pasty nanesete na postižené místo.
- Doba působení: Nechejte pastu působit alespoň 20 minut.
- Opláchnutí: Po uplynutí doby působení pastu opláchněte.
Skladování a trvanlivost
Uložte pastu v těsně uzavřené skleničce s víčkem. V lednici je pasta použitelná až 2 týdny.
Závěr
Kurkumová pasta je vynikajícím domácím léčivem na rány a odřeniny, které si můžete snadno a rychle připravit. Postupujte podle tohoto návodu a využijte léčivé síly kurkumy pro rychlejší hojení.